As 5 feridas emocionais
Lise Bourbeau, 2000
Por que uma palavra descuidada de alguém próximo pode doer tanto, como se tocasse numa ferida antiga? Lise Bourbeau acredita que quase todo mundo tem feridas emocionais da infância e máscaras com que as cobrimos. O livro descreve cinco dessas feridas, suas máscaras e o caminho que ela propõe para cada pessoa voltar a ser quem é. É um sistema criado pela autora, não uma teoria científica, e a própria Bourbeau propõe que cada um o teste na sua vida.
Para quem é
Para todos que veem mágoas parecidas voltarem ano após ano, com pessoas diferentes. E para todos que querem entender por que as pessoas próximas às vezes reagem com mais força do que o motivo pede.
Você não é mais aquela criança pequena que não tinha forças para fazer o curativo na própria ferida.
A ferida sob o curativo
Imagine uma pessoa com uma ferida antiga no braço. Ela se acostumou com essa ferida há muito tempo e a enrolou numa atadura para não vê-la. Um dia, um amigo, de tão feliz, agarra justamente esse braço. A pessoa grita de dor, e o amigo fica sem entender: ele queria abraçar, não machucar. Será que a culpa é dele?
Com essa imagem, Lise Bourbeau, escritora do Canadá, explica a ideia principal do seu livro. Segundo ela, muitos de nós temos feridas assim, só que na alma, e vindas da infância. Bourbeau as chama de feridas emocionais. A atadura sobre a ferida é a máscara: um jeito de se comportar que a pessoa inventou na infância para não sentir dor. A máscara esconde a ferida, mas não a cura. Por isso qualquer toque no ponto dolorido dói, e temos a impressão de que a culpa é de quem tocou.
Bourbeau acredita que quase toda criança passa por quatro etapas. Primeiro, ela simplesmente se alegra com a vida e com o fato de poder ser quem é. Depois percebe que os adultos não gostam dela assim, e isso dói. Em seguida, ela se revolta. E, por fim, desiste e passa a fingir ser quem esperam que ela seja. É assim, segundo o modelo dela, que surgem as máscaras.
Segundo Bourbeau, as feridas são só cinco, e cada uma tem sua máscara. Quem foi rejeitado se torna fugidio. Quem foi abandonado se torna dependente. Quem foi humilhado veste a máscara de masoquista. Quem foi traído se torna controlador. E quem foi tratado com injustiça se torna rígido, ou seja, duro.
É importante dizer logo: este é um sistema próprio da autora. Ele nasceu dos seus seminários e da sua crença de que a alma, antes mesmo de nascer, escolhe a própria família. Bourbeau vai ainda mais longe: ela tem certeza de que a máscara aparece no formato do corpo e de que as máscaras estão ligadas a doenças. Ela mesma escreve com todas as letras que suas conclusões não têm provas científicas, e pede que não sejam rejeitadas de cara, mas testadas na vida de cada um. É assim que vale a pena ler este livro. Vamos começar pela ferida mais antiga.
A menina atrás do armário
Chegaram visitas, e os pais as recebiam na porta. Nesse momento, uma menininha se escondeu atrás do armário. Logo todos perceberam que ela não estava ali e correram para procurá-la. A menina ouvia a aflição dos adultos crescer, mas não saía. Ela dizia a si mesma: “Quero que eles me encontrem. Quero que eles entendam que eu existo.”
Bourbeau conta essa história como exemplo da ferida mais antiga. No modelo dela, é a ferida de rejeição, e ela surge no primeiro ano de vida, às vezes até antes do nascimento. Rejeitar, explica Bourbeau, é afastar e não querer ter alguém por perto. Por isso quem foi rejeitado sente que o seu próprio direito de viver está em dúvida. A menina atrás do armário tem tão pouca certeza desse direito que faz um teste: será que vão notar que ela sumiu?
Para não sentir essa dor, a pessoa veste a máscara do fugidio. Ela tenta passar despercebida e se refugia num mundo inventado. Bourbeau via isso com frequência nos seus seminários de dois dias. No final, cada um contava em que as aulas o tinham ajudado, e de repente pedia a palavra alguém que ela não tinha notado durante os dois dias. Essa pessoa ficava sentada atrás de todos, em silêncio. Quase todos esses participantes explicavam que não tinham nada de interessante para dizer.
Daí nasce um círculo vicioso. O fugidio se esconde para não ser rejeitado. As pessoas deixam de notá-lo, ele se sente ainda mais solitário e ainda mais certo de que ninguém precisa dele. Até a sua vontade de fazer tudo com perfeição, segundo Bourbeau, nasce da mesma ferida. O fugidio não acredita que tem valor por si mesmo e tenta provar seu valor com um trabalho impecável. Ele confunde “ser” com “fazer”.
Na fala do fugidio aparecem com frequência palavras como “ninguém”, “nada”, “desaparecer”. O que ele mais teme é o pânico. Quando é interrompido, ele se cala na hora e conclui que não vale a pena ouvi-lo. Uma pessoa sem essa ferida, na mesma situação, vai pensar que o que não interessou foi a frase dela, e não ela mesma.
Como saber que a ferida está cicatrizando? Segundo Bourbeau, você vai ocupando cada vez mais espaço e se afirmando com mais coragem. E, se alguém age como se você não existisse, isso já não tira você do eixo.
Sobre o autor
Lise Bourbeau é uma escritora canadense do Quebec, autora de 13 livros, entre eles o best-seller “Escute seu corpo”. Ela fundou no Quebec uma grande escola de desenvolvimento pessoal, que atua em todo o mundo francófono.
Todos os livros do autor: Lise Bourbeau
Conceitos do livro
- Ferida: É assim que Bourbeau chama um machucado da alma vindo da infância, que dói toda vez que alguém toca nela. É uma palavra da autora, não um diagnóstico médico.
- Máscara: No modelo de Bourbeau, é um jeito de se comportar que a pessoa inventou na infância para não sentir a dor da ferida. A máscara esconde a ferida, mas não a cura.
- Fugidio: A máscara da ferida de rejeição no sistema de Bourbeau: a pessoa tenta passar despercebida e se fecha em si. É uma imagem da autora, não um diagnóstico.
- Dependente: A máscara da ferida de abandono no sistema de Bourbeau: a pessoa busca apoio e atenção o tempo todo e, acima de tudo, tem medo da solidão.
- Masoquista: Em Bourbeau, é a máscara da ferida de humilhação: a pessoa põe nas próprias costas as preocupações e os fardos dos outros. Aqui a palavra não significa o que significa na fala comum.
- Controlador: A máscara da ferida de traição no sistema de Bourbeau: a pessoa quer prever e conferir tudo, porque tem medo de ser traída.
- Rígido: O nome vem de uma palavra latina que significa “duro, inflexível”. Em Bourbeau, é a máscara da ferida de injustiça: a pessoa exige perfeição de si e esconde os próprios sentimentos.
- Autonomia: Saber se virar por conta própria: entender o que se quer, ir atrás disso e, quando se precisa de ajuda, pedir a pessoas diferentes. Bourbeau a considera a meta de quem usa a máscara do dependente.
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