As ideias principais

Os milagres da sua mente

Joseph Murphy, 1953

Você repete que está tudo ótimo, e lá dentro alguém responde baixinho: mentira. Joseph Murphy acreditava que o subconsciente ouve justamente essa segunda voz. Neste livro curto, ele mostra como falar consigo sem uma briga interna: com frases sobre mudança, uma imagem calma da meta e um parabéns ouvido de antemão.

Para quem é

Para quem repete para si as palavras certas, mas não acredita nelas. E para todos que têm curiosidade sobre como um dos clássicos do movimento Novo Pensamento propunha lidar com o medo, o hábito e a dúvida.

Olhe para trás na sua vida, e você vai concordar: a maior parte dos seus medos, ansiedades e preocupações nunca se realizou.

O dono não gosta de cogumelos

Um homem passa anos repetindo a todo mundo: “Não gosto de cogumelos”. Um dia lhe servem um prato com cogumelos, e na mesma hora ele tem uma indigestão. Uma mulher tem certeza de que, depois do café da noite, vai acordar às três da manhã, e de fato acorda. Joseph Murphy explica as duas cenas do mesmo jeito: algo lá dentro ouviu “o dono quer isso” e obedeceu.

Murphy era ministro religioso em Los Angeles, um dos pregadores do movimento Novo Pensamento. O curso de palestras dele se chamava justamente “Os milagres da mente”. A ideia principal do livro é simples. A mente é uma só, mas tem dois lados. A consciência raciocina e escolhe, e o subconsciente, segundo a convicção do autor, não discute e aceita o que a pessoa sente como verdade, e não o que ela diz.

Uma ressalva importante logo de início. Isto é a fé do autor, não ciência, e ninguém verificou os relatos de cura dele. Em compensação, este livro curto responde a uma pergunta muito prática: o que fazer quando você não acredita nas próprias palavras.

Uma briga dentro da própria cabeça

Certa vez uma mulher com psoríase procurou Murphy. A pomada ajudava, mas bastava parar de usá-la para a doença voltar. Várias vezes por dia a mulher repetia: “Minha pele é perfeita, estou curada”. Nada mudava, e o autor entendeu por quê: toda vez soava lá dentro a objeção “não, não é perfeita”.

Para Murphy, quando dois pensamentos opostos se chocam na mente, o subconsciente aceita o mais forte. Uma frase em que você não acredita só faz lembrar aquilo que não existe.

O autor encontrou a saída na formulação. A mulher passou a repetir várias vezes por dia, de cinco a dez minutos: “Agora tudo está mudando para melhor”. Com uma frase assim, a mente não tem o que discutir. Segundo o relato de Murphy, a doença foi passando aos poucos e não voltou. Não há como verificar isso: é um exemplo da fé do autor, não um tratamento.

Para não destruir o que já foi feito, Murphy propõe a imagem de um cirurgião. Se ele abrisse a sutura a cada meia hora para ver como as coisas estavam indo, a ferida nunca cicatrizaria. Um “só estou piorando” dito dez minutos depois da frase sobre a cura tem o mesmo efeito. Quando se pegar começando essa frase, corte-a e termine-a de outro jeito.

Ler no Livria

Sobre o autor

Joseph Murphy (1898-1981) nasceu na Irlanda e, na juventude, entrou na ordem dos jesuítas; depois trabalhou como farmacêutico em Nova York. Em Los Angeles, tornou-se ministro de uma das maiores comunidades do movimento Novo Pensamento e escreveu muitos livros sobre o poder do subconsciente.

Todos os livros do autor: Joseph Murphy

Conceitos do livro

Todos os conceitos

Livros semelhantes