Conceito
qigong
Prática chinesa de movimentos lentos, respiração e concentração.
O segredo está nos telômeros. Receita revolucionária para manter a juventude, viver mais e melhor, Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
Explicado em
- O segredo está nos telômeros. Receita revolucionária para manter a juventude, viver mais e melhor, Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Ikigai. Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz, Héctor García, Francesc Miralles
Prática chinesa em que os movimentos se unem à respiração e à atenção.