As ideias principais

Nada mal para uma garota: uma mulher que corre num mundo de homens

Lauren Fleshman, 2023

Uma aluna do oitavo ano é mais rápida que todos os meninos da escola, até que, numa primavera, um deles chega um minuto inteiro na frente dela. É assim que Lauren Fleshman, futura pentacampeã da NCAA, descobre que é uma menina num esporte inventado para homens. É uma história sobre a fome em nome do “peso de competição”, os ossos quebrados e os contratos duros, e também sobre como construir o esporte em torno da mulher.

Para quem é

Para quem pratica esporte, treina atletas ou cria uma filha atleta. E para todos que alguma vez se julgaram pelo número na balança.

Quando você entende que fracassar não é o mesmo que ser um fracasso, você se permite tentar as coisas mais diversas.

A primavera em que Rocky ficou mais rápido

Toda semana, na educação física, Lauren Fleshman, aluna do oitavo ano, corria uma milha em volta do pátio da escola e chegava em primeiro, à frente das meninas e dos meninos. Numa primavera, o nome dela apareceu em segundo na lista dos melhores: um menino chamado Rocky correu quase um minuto mais rápido. O pai explicou em poucas palavras: Rocky tinha entrado na puberdade.

Naquele dia Lauren entendeu pela primeira vez que era uma menina. Depois vieram cinco títulos da liga universitária NCAA, dois títulos de campeã dos Estados Unidos, um contrato com a Nike e lesões que não aparecem na televisão. Hoje ela treina corredoras profissionais.

A ideia principal do livro é esta. O esporte ao qual as mulheres lutaram para ter acesso foi construído por homens para corpos masculinos. Passou-se a chamar de igualdade o direito de receber o que os homens têm, e do jeito que os homens têm. Na opinião de Fleshman, é por isso que tudo o que o corpo feminino tem de diferente passa a ser visto como defeito. A seguir vêm quatro viradas da vida dela, e cada uma revela um lado dessa armadilha.

Um platô que foi tomado por fracasso

No segundo ano em Stanford, o corpo de Lauren começou a mudar: os seios cresceram, os quadris ficaram mais cheios. Os estudos iam melhor do que nunca, mas na pista o ritmo ficava cada vez mais difícil. No ensaio geral do campeonato nacional ela não passou da casa dos setenta na classificação, embora no ano anterior tivesse sido a quinta. O treinador Vin Lananna perguntou sobre o peso e pediu apenas que ela não fizesse nenhuma bobagem. Ninguém explicou como emagrecer sem se prejudicar.

Fleshman descreve um mecanismo que na época ela não conhecia. Dos dezoito aos vinte e dois anos, os rapazes estão no pico de testosterona, e os resultados deles crescem quase em linha reta. O corpo feminino, nesses anos, continua amadurecendo: o estrogênio retém mais gordura e líquido, e o peso oscila junto com o ciclo. Por isso um platô ou uma queda nessa idade são normais. A autora dá a isso um nome: onda feminina de desempenho. Os melhores anos de muitas corredoras, segundo ela, começam perto dos vinte e cinco.

Mas na época o discurso era outro. A equipe feminina ouviu uma palestra sobre honestidade: os homens ganham porque fazem o que prometeram. Hoje Fleshman acha que culparam as pessoas erradas. A fome e as lesões parecem uma escolha pessoal, mas é uma escolha dentro de um ambiente que as mulheres não criaram. Vale atravessar a queda como uma etapa, e não consertá-la como um defeito.

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Sobre o autor

Lauren Fleshman está entre as fundistas mais premiadas dos Estados Unidos: cinco títulos da NCAA por Stanford e dois títulos de campeã nacional. Hoje treina corredoras profissionais e trabalha com a marca esportiva feminina Oiselle.

Todos os livros do autor: Lauren Fleshman

Conceitos do livro

  • Rocky
  • Stanford
  • Estrogênio
  • Platô
  • NCAA: Associação Atlética Universitária Nacional dos Estados Unidos. Organiza os campeonatos universitários, inclusive os de corrida.
  • Nike: Fabricante americana de roupas e calçados esportivos. Fleshman competiu por muitos anos sob contrato com a marca.
  • Lananna: Vin Lananna, treinador de corrida americano. Dirigiu o programa de corrida de Stanford e foi por muito tempo o principal treinador de Fleshman.
  • Onda feminina de desempenho: Uma imagem da autora, não um termo científico: subida dos resultados, depois uma queda ou um platô e uma nova subida. A autora liga essa onda ao amadurecimento do corpo feminino.
  • Radcliffe: Paula Radcliffe, fundista britânica, campeã mundial e ex-recordista mundial da maratona.
  • Índice olímpico: O tempo que o corredor precisa fazer durante a temporada para ter o direito de ir à Olimpíada.
  • Reação de estresse: Estágio inicial da lesão óssea por sobrecarga: ainda não há fratura, mas o osso não está dando conta da carga.
  • RED-S: Deficiência relativa de energia no esporte. O conceito foi introduzido pelo Comitê Olímpico Internacional em 2014. Descreve o estado em que falta ao corpo energia para os treinos e para a vida, e por isso sofrem os hormônios, os ossos, a imunidade e o metabolismo.
  • Ciclo menstrual: O ciclo hormonal mensal do organismo feminino. A autora o considera um sinal importante da saúde da atleta.
  • Objetifique-me: Campanha publicitária da Nike de 2007 com Fleshman. O nome brinca com a palavra “objetificar”, isto é, ver uma pessoa como um objeto para ser olhado.
  • Bergesen: Sally Bergesen, fundadora e líder da Oiselle, marca feminina de roupas de corrida.
  • Oiselle: Marca americana de roupas de corrida para mulheres, de Seattle. O nome em francês quer dizer “pássaro” no feminino.
  • Littlewing: Equipe profissional feminina de corrida na cidade de Bend, no Oregon, treinada por Fleshman.
  • Peso de competição: Expressão do mundo da corrida: o peso com o qual a atleta supostamente corre mais rápido. Fleshman considera a própria ideia perigosa para as corredoras jovens.

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