As ideias principais

O que as parteiras sabem sobre sexo: gravidez, parto e o primeiro ano

Sam Geuens, Ana Polona Mivšek, Wout Gianotten (orgs.), 2023

Por que, depois do nascimento de um filho, a intimidade muda em quase todos os casais, e por que ninguém pergunta sobre isso? Cerca de 35 especialistas de 14 países escreveram um manual para parteiras sobre o sexo no período mais vulnerável da vida de um casal. Aqui, esse conhecimento foi traduzido para a linguagem da sua vida: o que é normal em cada trimestre e depois do parto, por que a amamentação influencia o desejo e como falar disso sem magoar um ao outro.

Para quem é

Para casais que esperam um bebê, que acabaram de ter um filho ou que pretendem ter, e para todos que querem entender o que acontece com o desejo, o corpo e a intimidade desde a gravidez até o primeiro aniversário do bebê.

Procurem, na medida do possível, ser ao mesmo tempo futuros pais e amantes.

A pergunta que ninguém faz aos pais de primeira viagem

Você está com o primeiro filho no colo, e todo mundo à sua volta pergunta sobre o sono, a amamentação e o peso. Sobre o que aconteceu com a intimidade do casal, ninguém pergunta: nem os médicos, nem os amigos, nem os próprios parceiros um ao outro. E ela muda muito. Pelos dados que os organizadores do livro apresentam, na maioria dos casais a qualidade da relação cai depois do primeiro filho, e a satisfação sexual diminui pelos quatro anos seguintes. Em alguns casais, ela não volta ao nível anterior nem depois de oito anos.

Por que não se fala disso? O livro responde com honestidade. Os casais esperam que o profissional comece a conversa, e os profissionais esperam que os próprios casais perguntem. Quase em lugar nenhum as parteiras aprendem a falar de sexo, e nos seus manuais o tema aparece de passagem ou nem aparece. Por isso, Sam Geuens, Ana Polona Mivšek e Wout Gianotten reuniram cerca de 35 autores de 14 países e fizeram um manual para parteiras em que o sexo e a intimidade ficam no centro.

O livro foi escrito para profissionais, mas quase tudo nele diz respeito ao próprio casal: como o desejo muda em cada trimestre, o que acontece com o corpo depois do parto, por que a amamentação influencia a libido e como falar disso sem magoar um ao outro. Aqui, esse conhecimento foi reunido para você. Você vai descobrir o que considerar sexo quando o jeito habitual não serve por um tempo, por que uma gravidez saudável não é motivo para abrir mão da intimidade e o que fazer nos primeiros meses, quando dói, tudo está seco e a única vontade é dormir.

A ideia principal dos autores é simples: os pais que continuam sendo amantes atravessam com mais facilidade os primeiros anos com o filho. Vamos começar pelo conselho que quase todo casal ouve ao sair da maternidade.

Seis semanas que o casal entendeu ao pé da letra

O casal recebe alta da maternidade e, na despedida, ouve um conselho cuidadoso: é melhor ficar seis semanas sem sexo. O conselho é médico e sensato. A vagina e a vulva precisam de tempo para cicatrizar, e os médicos temem uma infecção. Mas os autores do livro observam que os casais muitas vezes tiram dessa frase uma coisa bem diferente. Eles deixam de se tocar por completo, embora o que se quisesse dizer fosse só uma coisa: nada de penetração vaginal.

Quando se diz com precisão, o quadro muda. Todo o resto é seguro nessas semanas: beijos, abraços, carícias nos seios e no clitóris. E isso não é pouca coisa. Os estudos que o livro cita mostram que são justamente esses momentos íntimos que ajudam o casal a se manter unido no começo da vida como pais, quando para muita gente começa uma fase muito tensa.

O problema é que cada um entende a palavra “sexo” do seu jeito, e as pessoas não têm uma definição única. O casal para quem a intimidade sempre significou a relação sexual fica sem nada depois de um conselho assim. Os autores propõem a esses casais ampliar a ideia habitual. Por exemplo, um dos parceiros ou os dois se acariciam, mas não separados, e sim abraçados. O livro chama isso de masturbação conjunta. Para muitos, é uma saída inesperada, mas que funciona.

Aqui também se esconde uma armadilha, que Wout Gianotten considera um dos dois temas principais para os futuros pais. Muitos casais se acostumam com a ideia de que toda intimidade termina na penetração e no orgasmo do homem dentro da mulher. Não há nada de errado nisso enquanto o corpo permite. Mas, nos últimos meses da gravidez e depois do parto, a mulher muitas vezes não está pronta para a penetração. Se “sexo de verdade” significa só isso, o encontro inevitavelmente termina em dor para ela e, depois, em decepção para os dois.

A saída que muitos casais encontraram parece simples. Eles ficam abraçados enquanto a mulher tem vontade de carinho, e depois o parceiro chega ao orgasmo sozinho, deitado nos braços dela. Os casais que combinaram essa mudança relataram menos tensão, menos dor, menos culpa e mais proximidade. Por isso, os autores aconselham a aprender o prazer sem penetração desde o começo da gravidez: no fim dela, essa reserva vai ser muito útil.

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Sobre o autor

Os organizadores do livro são o sexólogo clínico belga Sam Geuens, a parteira e professora eslovena Ana Polona Mivšek e o médico e psicoterapeuta holandês Wout Gianotten. O original foi publicado pela editora Springer em 2023, em acesso aberto, com a licença CC BY 4.0.

Todos os livros do autor: Sam Geuens, Ana Polona Mivšek, Wout Gianotten (orgs.)

Conceitos do livro

  • Estrogênio
  • Leila
  • Testosterona
  • Ocitocina
  • Rubin
  • Metanálise
  • Masturbação conjunta: Um termo do livro: um dos parceiros ou os dois se acariciam até o orgasmo, continuando abraçados e em contato físico um com o outro.
  • Ineficiência da concepção: Um conceito de Wout Gianotten, e não um diagnóstico: num casal saudável, a concepção demora porque o sexo com hora marcada e o estresse tiram a excitação da intimidade.
  • Outercourse: Do inglês outercourse: quaisquer carícias sexuais prolongadas sem penetração.
  • Períneo: A região do corpo entre a entrada da vagina e o ânus. No parto, ela se estica muito e pode se romper.
  • Vácuo-extrator: Um aparelho médico com uma ventosa, com a qual o médico ajuda o bebê a nascer.
  • Raul: O parceiro de Leila no caso de estudo do livro, pai do filho dos dois.
  • Dispareunia: O nome médico da dor durante a relação sexual, sobretudo na penetração.
  • Prolactina: O hormônio que desencadeia a produção de leite. Um nível alto de prolactina diminui o desejo sexual.
  • Assoalho pélvico: Uma camada de músculos e tecido conjuntivo no fundo da pelve, que sustenta a bexiga, o útero e o intestino e participa das sensações sexuais.
  • Lubrificante: Um gel artificial para o sexo. Depois do parto, os autores recomendam lubrificantes simples à base de água, sem aditivos.
  • Couvade: A síndrome de couvade: o futuro pai apresenta sinais da gravidez da parceira, como náusea, cansaço e oscilações de humor.

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